मेरी त्वचा और मेरे बालों में पीएच स्तर में सुधार कैसे करें

लापरवाह बाल, रूसी, मुँहासे और तेल त्वचा सभी सामान्य सौंदर्य समस्याएं हैं जिन्हें मूल रसायन विज्ञान के कुछ ज्ञान से कम किया जा सकता है। पीएच कारक किसी भी पदार्थ में हाइड्रोजन की मात्रा का वर्णन करता है, अम्लीय से अल्कलीन के लिए। 0 से 14 तक पीएच श्रेणी का वर्णन करने वाले कारक, 0 से एक अम्लीय पदार्थ का संकेत, 14 एक क्षारीय पदार्थ और 7 तटस्थ माना जाता है। मानव त्वचा और बालों का पीएच संतुलन 4.5 और 5.5 के बीच है। त्वचा और बालों को संतुलित करने के लिए, सौंदर्य उत्पादों को ढूंढें जो पीएच बैलेंस बनाए रखें जो कि आपकी खुद के करीब है।

शैंपू, साबुन और चेहरे के शुद्धिकारकों से बचें जो कि उच्च पीएच कारक हैं, जो पैकेजिंग में सूचीबद्ध हो सकते हैं। कई सफाई उत्पादों – विशेष रूप से सौदेबाजी उत्पादों – 8 से अधिक पीएच कारक है। यह त्वचा की तुलना में अधिक क्षारीय है और अपने प्राकृतिक एसिड मेन्टल की त्वचा को छू सकता है। एसिड मेटल थोड़ा अम्लीय तेल की एक पतली परत है जो बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों से त्वचा की रक्षा करते हैं। अम्लीय उत्पादों, जो अपने एसिड लवण की त्वचा को छिपाने से आपको “चीख़ी साफ” महसूस कर सकते हैं लेकिन मुँहासे और रूसी जैसी त्वचा की गड़बड़ी के लिए वास्तव में योगदान कर सकते हैं।

पीएच फैक्टर को पैकेजिंग पर व्यक्त नहीं किया जाता है, तो लिटमस पेपर का उपयोग करके अपने शैंपू का परीक्षण करें। यदि आप अपने साबुन और शैंपू के पीएच फैक्टर के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो एक दवा की दुकान पर लिटमास पेपर खरीदें लिटमस पेपर किसी भी पदार्थ के पीएच का परीक्षण करता है और एसिड या कुर्सियां ​​की उपस्थिति में अलग-अलग रंग बदलता है। अगर आपकी साबुन या शैम्पू परीक्षण 5.5 से अधिक है, तो या तो इसे अपने शरीर की पीएच के पास एक प्राकृतिक, कार्बनिक क्लीनर के लिए ट्रेड करें या अल्पाइन क्लैन्सर के प्रभावों का विरोध करने के लिए शैंपूिंग के बाद एक निष्प्रभावी कुल्ला का उपयोग करें।

आपकी त्वचा को धोने या धुलाई के बाद थोड़ा सा अम्लीय सेब साइडर सिरका कुल्ला के साथ अपनी खोपड़ी और शरीर को कुल्ला। 2 कप गर्म पानी के साथ 1/2 कप कार्बनिक सेब साइडर सिरका मिलाएं। शैंपू के बाद, अपने बालों पर सेब साइडर सिरका मिलाकर डालें और कुल्ला न करें। हमेशा की तरह शैली “डॉ। अर्ल मिंडेल के अद्भुत एप्पल साइडर सिरका” पुस्तक के अनुसार, यह सेब साइडर सिरका कुल्ला आपके बालों को उज्ज्वल कर देगा और आपके सिर के स्वास्थ्य में सुधार करेगा।