कैसे जोड़ों के दर्द की राहत के लिए कच्चे गोभी के पत्तों को लागू करने के लिए

संयुक्त दर्द के काम के लिए सभी घरेलू उपचार नहीं, हालांकि, यह नई चीजों की कोशिश करने से गठिया, गाउट और अन्य प्रकार के जोड़ों के दर्द से पीड़ित लोगों को नहीं रोकता है। दर्दनाक जोड़ों को शांत करने के लिए सैकड़ों वर्षों के लिए गोभी का लोक उपाय माना जाता है। एनवाई टाइम्स स्वास्थ्य और पोषण विभाग में रिपोर्ट के अनुसार, यह विटामिन और फ़िओन्यूट्रियेंट्स के साथ-साथ एंथोकायनिन और ग्लूटामाइन में भी है, जो कि एंटी-भड़काऊ गुण हैं। हालांकि वास्तविक घटना में साक्ष्य, दर्दनाक जोड़ों के चारों ओर लपेटे जाने वाले गोभी के पत्ते कुछ लोगों के लिए संयुक्त दर्द से राहत में मदद कर सकते हैं। यदि दर्द बनी रहती है, तो एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें

गोभी के पत्तों की जगह, लाल गोभी से, एक काटने के बोर्ड पर और एक तेज चाकू के साथ कड़ी मेहनत काटा। शराब की बोतल, रोलिंग पिन या मांस हथौड़ा का उपयोग करके पत्तियों को धीरे-धीरे खरोंच करें, कुछ गोभी के रस को छोड़ दें।

पन्नी में गोभी के पत्तों को लपेटें और ओवन में कुछ मिनट के लिए उन्हें गरम करें और पत्तियों को नरम बना दें। टेस्ट तापमान को आश्वस्त करने के लिए कि वे गर्म होते हैं, स्पर्श करने के लिए गर्म नहीं होते हैं

परत को गर्म गोभी दर्दनाक जोड़ों के चारों ओर छोड़ देता है जब तक कि यह पूरी तरह से पत्तियों के साथ घिरी नहीं होती है। यदि पत्तियों को बहुत गर्म महसूस होता है, तो त्वचा को लागू करने से पहले उन्हें एक मिनट के लिए शांत करने दें। स्वयं-छड़ी गेज पट्टी के साथ लपेटकर पत्तियों को पकड़ो और गर्मी को रोकने के लिए प्लास्टिक की चादर या एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पूरे पोल्टिस को कवर करें।

कम से कम एक घंटे के लिए संयुक्त रूप से गोभी पत्ते छोड़ दें, और यदि वांछित हो नए गोभी के पत्तों का उपयोग करते हुए, बाद के समय में या अगले दिन लगातार राहत के लिए संयुक्त को पुनः लपेटें। पोल्टिस को रातोंरात छोड़ दिया जा सकता है।

जब पोल्टिस ठंडा हो जाता है और त्याग देता है तो गोभी के पत्तों को खोल देना। उम्मीद है, आपको प्रभावित संयुक्त में कम दर्द महसूस होगा। यदि यह घर उपाय आपके लिए काम करता है, तो यह दुष्परिणामों के बिना दर्दनाक जोड़ों का इलाज करने का एक सस्ती तरीका है।