आपके शरीर को शट डाउन करने से पहले आप कितना वजन कम कर सकते हैं?

कोई भी निर्धारित फार्मूला यह आकलन नहीं कर सकता कि आपके शरीर को शट डाउन करने से पहले आप कितना वजन कम कर सकते हैं, लेकिन यह बताए गए तरीके हैं कि क्या आप उस दिशा में जा रहे हैं। खतरे का संकेत धीरे-धीरे फसल पड़ता है, क्योंकि सबसे अधिक पोषण से वंचित और कम वजन वाला शरीर एक ही बार में बंद नहीं होगा। मौके के अंतिम चरण के साथ, भुखमरी की बजाय चरणों में होती है

मौत अपने शरीर को पोषक तत्वों से वंचित करने का अंतिम परिणाम है, जो इसे कार्य करने की आवश्यकता है। शरीर की यह पूरी तरह से शटडाउन वजन घटाने के किसी भी विशिष्ट मात्रा के बाद नहीं आती है, हालांकि एनसाइक्लोपीडिया डॉट ने कहा है कि आप मरने से पहले भुखमरी प्रक्रिया के दौरान अपने शरीर के वजन का 50 प्रतिशत तक कम कर सकते हैं। यदि आपके शरीर को कोई पोषक तत्व प्राप्त नहीं हुआ है और पूरी भुखमरी की स्थिति में प्रवेश करता है, तो आप अपने शरीर को 8 से 12 सप्ताह के भीतर बंद होने की उम्मीद कर सकते हैं।

एक स्वस्थ वजन बनाए रखने से आपके शरीर को अपने इष्टतम स्तर पर काम में रखने में मदद मिलती है। आपका स्वस्थ वजन आपकी बॉडी मास इंडेक्स या बीएमआई के आकलन के लिए आपकी ऊंचाई की तुलना के आधार पर है। स्वस्थ वजन 18.5 से 24.9 के बीएमआई वाले हैं, जबकि एक अस्वास्थ्यकर वजन 18.5 प्रतिशत से कम है। उदाहरण के लिए, 5’8 “व्यक्ति के लिए एक अस्वास्थ्यकर वजन, 122 पौंड के नीचे कुछ भी होगा। अपनी ऊंचाई के लिए स्वस्थ वजन के नीचे सूखने से कई लक्षण सामने आ सकते हैं जो बताते हैं कि आपके शरीर को पोषक तत्वों की जरूरत नहीं है और अंततः इसके कारण बंद करें

गंभीर डायरिया, एनीमिया, प्रतिरक्षा की कमी और कमी हुई सेक्स ड्राइव में भूख के लक्षण हैं आपके दिल, फेफड़े, प्रजनन और अन्य महत्वपूर्ण अंग भी सिकुड़ना शुरू करते हैं और धीरे-धीरे कार्य करना बंद कर देते हैं। आपकी मांसपेशियां भी सिकुड़ती हैं, आपको कमजोर बना रही हैं, और आपके शरीर का तापमान कम हो जाता है, जिससे आप ठंडे के प्रति संवेदनशील होते हैं। आप ध्यान केंद्रित करने की अपनी क्षमता खो देते हैं और चिड़चिड़ा हो सकते हैं। क्योंकि आपका शरीर अब पाचन एसिड का उत्पादन नहीं कर रहा है, आप भी भोजन को पचाने की आपकी क्षमता खो देते हैं त्वचा के नीचे फंसे द्रव से आपका पेट या अन्य शारीरिक क्षेत्र सूजन हो सकते हैं। भुखमरी के अंतिम चरण के दौरान, आपको मांसपेशियों में दर्द, एक अनियमित दिल की धड़कन, आक्षेप और मतिभ्रम का अनुभव होने की संभावना है।

भुखमरी के लक्षण दिखाई देने से पहले, आप कुपोषण के लक्षण प्रदर्शित कर सकते हैं। इन लक्षणों, जैसे कि एनोरेक्सिया नर्वोसा, विकारों से पीड़ित लोगों में आम हैं और एक चेतावनी के संकेत के रूप में सेवा कर सकते हैं कि आपका शरीर पोषक तत्वों की जरूरत नहीं है। लक्षणों में चक्कर आना, बेहोशी, पेट दर्द, कब्ज और एक अनियमित माहवारी चक्र या मासिक धर्म का पूरा नुकसान शामिल हैं सूखी त्वचा, कम रक्तचाप और निर्जलीकरण अन्य लक्षण हैं। आपका शरीर लनुगो नामक नरम, लम्बी बाल में कवर हो सकता है भुखमरी के लक्षणों की तरह, आप एक अनियमित दिल की धड़कन और ठंड से अत्यधिक संवेदनशीलता का अनुभव भी कर सकते हैं।

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कुपोषण के लक्षण